【商品説明】
・日々の運動を飽きずに楽しく続けたい方や、介護予防のトレーニングを家庭で取り入れたい方に適したトレーニングツールです。
・1日3つの運動を4週間進めるプログラムとなっており、シールを貼ることで進捗を視覚的に確認しながら取り組めます。
・運動の効果が確認できるテストが掲載されているため、現在の体の状態を把握しながらトレーニングを進めることができます。
・紙とプラスチックコートワイヤーを使用した21×30.1cmのサイズで、手軽に持ち運んだり置き場所に困らずに活用できます。
・からだドリル本体1点のセット内容で、介護予防やレクレーションの場面でスムーズに導入が可能です。

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